Quem fica muito tempo no celular pode descobrir quais são os apps mais acessados e definir limites para uso do celular; conheça

Por Helito Beggiora, para o TechTudo

06/05/2021 02h00  Atualizado há 2 anos

O Android e iPhone (iOS) têm uma função nativa para ajudar o usuário a ficar menos tempo no celular, utilizando-o de forma consciente e sem excessos. Os recursos de bem-estar digital, disponíveis a partir do iOS 12 e Android 9, permitem acompanhar o tempo de uso de cada aplicativo, além de definir limites diários para apps específicos ou categorias e desativar notificações.

LEIA: Oito aplicativos que você não deve baixar no celular para a sua segurança; lista

Nas linhas a seguir, confira como verificar o tempo de uso do seu celular e definir limites para aplicativos. Embora os procedimentos tenham sido executados em um Moto G7 Play, com o Android 10, e em um iPhone XR, com iOS 14, as dicas também valem para outros smartphones com sistema da Apple e do Google.

Matéria extraída do site: TECHTUDO

https://www.techtudo.com.br/dicas-e-tutoriais/2021/05/como-ver-o-tempo-de-uso-do-celular-android-e-iphone-ios.ghtml

Segundo pesquisa, adolescentes que utilizam o smartphone por mais de quatro horas diárias têm mais problemas com estresse

Por Nayra Teles, editado por Bruno Capozzi  09/12/2023 16h06

Uma pesquisa conduzida por cientistas do Centro Médico da Universidade de Hanyang, na Coreia do Sul, com um grupo de mais de 50 mil adolescentes do país, descobriu que o uso do celular por mais de quatro horas ao dia pode aumentar os riscos à saúde mental dessa faixa etária.

Jin-Hwa Moon e Jong Ho Cha, autores do estudo, divulgaram os resultados na revista PLOS ONE.

Descobertas do estudo

• Em 2020, 85,7% dos adolescentes participantes utilizavam o celular por mais de duas horas por dia.
• Em 2017, essa porcentagem era de 64,3%.
• O estudo constatou que os adolescentes que utilizavam o aparelho por mais de quatro horas por dia tinham taxas mais altas de estresse, mais pensamentos suicidas e consumiam mais drogas.
• Por outro lado, aqueles que ficaram no celular por até duas horas desenvolveram menos problemas do que os que não usaram smartphone.

MATÉRIA EXTRAÍDA DO SITE OLHAR DIGITAL

CRÉDITOS OLHAR DIGITAL

Smartphone: estudo alerta para o tempo de uso dos adolescentes

Michael Mosley*

Da série “Just One Thing”, da BBC

*Na série Just One Thing (Uma Única Coisa), da Rádio 4 da BBC, o médico Michael Mosley aborda em diferentes episódios o que você poderia fazer por sua saúde se tivesse apenas uma escolha.

5 fevereiro 2022

Se você tem dificuldade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo, ignorar as distrações do dia a dia e priorizar sua lista de afazeres, pasme — os videogames podem ser um grande aliado.

Pesquisas recentes sugerem que certos jogos podem tornar sua mente mais afiada, reforçar sua memória de trabalho, melhorar seu foco, suas habilidades espaciais e até mesmo sua visão.

Ou seja, talvez a prática não seja tão “perda de tempo” como alguns pais imaginam.

“Como mãe de três filhos, eu pensava a mesma coisa. Como cientista no laboratório, fiquei muito surpresa ao descobrir que alguns videogames têm efeitos positivos no cérebro e no nosso comportamento”, diz a neurocientista cognitiva Daphné Bavelier, cuja pesquisa usou eletrodos presos ao couro cabeludo de jogadores para entender o que acontece no cérebro enquanto se joga videogame.

Foco nos jogos de ação

Mas, para obter esse tipo de resultados positivos, o tipo de jogo é fundamental. Os games de ação — aqueles que envolvem tomar decisões rápidas, navegar em diferentes ambientes e encontrar alvos visuais — parecem oferecer os benefícios cognitivos mais significativos.

“Jogos de tiro em primeira e terceira pessoa realmente reforçam o quão bem você presta atenção. Eles também melhoram o quão bem você enxerga ou escuta — o que chamamos de percepção. E revelam ainda uma melhora acentuada na cognição espacial e na memória de trabalho e na capacidade multitarefa”, afirma Bavelier.

“Na verdade, são benefícios que têm potencial de uso no dia a dia.”

O que acontece é que, ao jogar esses games, você está treinando seu cérebro.

“Nós ativamos uma rede de áreas no córtex frontal, outras no córtex parietal — uma rede que é conhecida por ser responsável pela atenção descendente. Essa rede fica mais reforçada e muito mais eficiente no processamento de informações”, explica a neurocientista.

MATÉRIA EXTRAÍDA DO SITE BBC

CRÉDITOS PARA BBC

*Na série Just One Thing (Uma Única Coisa), da Rádio 4 da BBC, o médico Michael Mosley aborda em diferentes episódios o que você poderia fazer por sua saúde se tivesse apenas uma escolha.

Matéria completa no link abaixo:

https://www.bbc.com/portuguese/geral-59909918

 DIEGO BORGES

 12/12/2021

Desde os anos 80, quando os video games começaram a se popularizar, muitos associam o hábito de jogar um game eletrônico como algo prejudicial à saúde. Existem, inclusive, inúmeros debates sobre os malefícios e a influência de jogos violentos no comportamento e no desenvolvimentismo dos pequenos. Entretanto, são diversos os estudos que mostram o contrário: esses jogos podem, sim, trazer uma série de benefícios para crianças e adolescentes. 

Hoje o Mega Curioso tem uma lista com seis benefícios que os video games podem trazer aos mais jovens. Confira!

1. Podem aumentar a massa cinzenta do seu cérebro

Muitos jogos são como um treino para a sua mente, mas disfarçados de diversão. Principalmente títulos do gênero estratégia, ou qualquer outro que traga os famosos puzzles (ou quebra-cabeças), representam desafios complexos, mas necessários para seguir o caminho no game. Estudos comprovaram que jogar video game regularmente pode aumentar a massa cinzenta no cérebro e impulsionar a sua conectividade. Isso porque a prática está associada ao controle muscular, memórias, percepção e navegação espacial, elementos quase sempre presentes nos jogos de hoje.

2. Maneira mais divertida de aprender

Atualmente, existem jogos de todos os gêneros imagináveis, inclusive títulos voltados para um determinado tipo de matéria escolar, como Matemática, Biologia, Química etc. Além, é claro, dos milhares de games baseados em histórias reais, que apresentam momentos históricos e colocam o jogador dentro deles, como Segunda Guerra Mundial, conflitos da era medieval, entre outros. Se muitos professores costumam indicar aos seus alunos determinados livros, séries e filmes para uma lição, por que não recomendar um determinado jogo para auxiliar, de uma maneira muito mais divertida, no ensino?

3. Gamers têm mais habilidades sociais

Muitas pessoas associam um gamer a uma pessoa tímida e que usa os video games como forma de escapar do convívio social. Entretanto, pesquisas recentes envolvendo crianças apontaram que aqueles que jogam mais video game são mais propensos a ter boas habilidades sociais, um desempenho acadêmico melhor e mais aptidão para desenvolver relacionamentos melhores com outros alunos.Todos esses fatores foram desenvolvidos graças aos componentes sociais e colaborativos de alguns tipos de jogo; principalmente aqueles que exigem ações coordenadas em grupo ou desafios que precisam ser solucionados de forma cooperativa.

MATÉRIA EXTRAÍDA DO SITE MEGA CURIOSO

CRÉDITOS MEGA CURIOSO.

Matéria completa no link abaixo:

https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120605-6-beneficios-surpreendentes-que-os-videogames-trazem-para-as-criancas.htm

Por Vinícius Medeiros Em 22 nov, 2023 às 20:47

O ano de 2023 foi monumental na indústria de videogames, com diversos títulos alcançando recordes de vendas e cativando os fãs pelo mundo. Foi esse ano que tivemos títulos como Alan Wake 2, Baldur’s Gate 3 e Marvel’s Spider-Man 2, além de diversos outros, justificaram esse ano ser considerado um dos melhores anos recentes da indústria. A seguir, vamos conferir os games mais vendidos em 2023 até o momento.

Zelda: Tears of the Kingdom lidera a lista com mais de 18,5 milhões de cópias vendidas. A sequência do aclamado The Legend of Zelda: Breath of the Wild conquistou os corações dos fãs com sua expansão do mundo já amado e uma narrativa envolvente, reafirmando o legado de uma das franquias mais icônicas do mundo dos games.

Hogwarts Legacy gerou mais de 1 bilhão de dólares em vendas, apesar das controvérsias que cercaram seu lançamento. Este RPG imersivo permite aos jogadores explorarem um mundo rico e detalhado, proporcionando uma nova perspectiva ao universo de Harry Potter e atraindo tanto fãs da série quanto novos jogadores.

Diablo IV marcou sua estreia como um sucesso instantâneo, vendendo 12 milhões de unidades e se estabelecendo como o jogo mais vendido na história da Blizzard Entertainment. Com um mundo mais amplo e um sistema de jogo profundamente aprimorado, Diablo IV oferece uma experiência rica e envolvente para os fãs do gênero.

Embora os números de jogadores de Starfield no Xbox Game Pass não sejam diretamente equivalentes às vendas, o jogo impressionou com mais de 2 milhões de jogadores pagantes no acesso antecipado. Este novo IP da Bethesda Game Studios promete uma exploração espacial épica e inovações significativas em jogabilidade e narrativa.

O remake de Resident Evil 4 revigorou a clássica história de terror com gráficos modernos e jogabilidade atualizada, vendendo 5 milhões de unidades e tornando-se um dos jogos mais rapidamente vendidos da franquia. Sua popularidade levou à expansão para plataformas móveis, ampliando ainda mais seu alcance.

Final Fantasy XVI, o mais recente título da famosa franquia de RPG, vendeu mais de 3 milhões de unidades na primeira semana. Mantendo a tradição de narrativas ricas e jogabilidade inovadora, este jogo adicionou novos elementos que agradaram tanto aos fãs de longa data quanto aos novos jogadores.

MATÉRIA EXTRAÍDA DO SITE/BLOG PSBLOG

CRÉDITOS PARA PSBLOG

Matéria completa no link abaixo: